Calendario

[Dogo]

Bueno, como muchos saben a mi no me gusta publicar problemas personales de ninguna indole, pero como esto se trata de algo que me fastidia de hace mucho, y ademas no encuentro motivo alguno por el que se vaya a provocar algun problema lo colocare aqui.

Si bien esto es algo psicologico como podrian decir algunos, yo encuentro que no. El problema que tengo es que tengo muy poca memoria, y la poca que tengo no es muy buena que digamos. Asi que, yo pregunto. Alguien conoce algun metodo para hacer trabajar mas mi memoria y poder recordar mas cosas, o por lo menos si no aumenta la cantidad, una forma para aumentar el tiempo por la cual retengo la informacion.

Si bien algunos me diran "juega algunos juegos tipo memorice", yo descarto esa idea por el simple hecho que despues de un tiempo ya me aburro de ese juego. Ademas, despues de un rato ya captas el truco para el orden de las cartas. Otros tambien es posible que me pregunten "y como recuerdas tu infancia y cosas asi". Bueno para mi es mas facil recordar cosas fuertes, de hecho de mi infancia solo recuerdo cosas especificas y nada mas, en cuanto a las direcciones, numeros de telefono o pequeñas anotaciones, les cuento que sin mi celular andaria mas perdido que adriana barrientos en torneo de matematicas

[Richard Wolf VI]

¿Podrías dar más detalles sobre tu rutina diaria? Eso podría darme más ideas.

[Mar]

OwO
Pero no tienes nada de nada de memoria?
Porque si bien yo tengo una mala memoria a corto, mediano y largo plazo, tengo una memoria selectiva y fotográfica, por lo tanto hay ciertas cosas que aprendo... y otras que, bueno *ejem*... me abundan esos "Pero si te lo dije ayer!"
Lo que yo hago es mantener mi mente activa en algo y hacer puzzles/crucigramas/sudokus, de vez en cuando, por lo menos así digo "Se que hay algo que debo hacer/recordar"
Espero te ayude ^^

[Draskghellion]

Pero si los ejercicios mentales o matematicos, de ingenio y esas cosas no te ayudan, te sugiera que puedas ver la posibilidad de encontrar una opinion mas profesional acerca de tu problema; sea psicologo, siquiatra o lo que sea...
tambien puedes recurrir a la homeopatía, con esas hojas de té que venden, que son chinas o algi, el gingseng o ginko biloba o giloba o no se cuanto...
Al menos, eso podria recomendarte por ahora, consultaré a mis "chamanes" que tengo por ahi, apra ver si puedo darte algo de informacion mas completa >_>
Salu2 !

Ocio: Te acuerdas quien soy yo cierto ? >_>

[Naluh]

Una amiga me recomendo los Mnemónicos....Aqui la cito.

se preguntaran que son los Mnemónicos?.. :shock: les cuento los Mnemonicos son frases fáciles para recordar conceptos complejos..

Aca dejare algunos ejemplos de ellos http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/biggrin.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'D:\' /> quizas a alguien le ayude... http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/biggrin.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'D:\' /> http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/biggrin.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'D:\' />

FRASES MNEMÓNICAS!! :geek:

:ugeek: "Con echo de echar, lo primero que echo es la hache."
:idea: Nota: Para distinguir echo de hecho.

:ugeek: "Don Julio y Don Amperio fueron a darse un voltio y acabaron dándose por el culombio"
:idea: Nota: reglas para recordar unidades electrofisicas.

:ugeek: "Escucha tío vanidoso, Cristo mantiene la fe como ningún cura zángano."
:idea: Nota: Frase mnemónica para recordar la primera fila de los metales de transición (Sc Ti V Cr Mn Fe Co Ni Cu Zn)

:ugeek: "Eurípides, no me sofocles que te esquilo"
:idea: Nota: Para recordar a los autores trágicos griegos más importantes: Eurípides, Sófocles y Esquilo.

:ugeek: "Prepotente, cabrón y ordinario, si debes carbón, págalo"
:idea: Nota: Para recordar las edades antiguas de la tierra. Precámbrico, Cámbrico, Ordovicio, Silúrico, Carbonífero, Pérmico.

:ugeek: "Prometo Ana telefonear"
:idea: Nota: Para recordar las fases de la mitosis celular. (Profase, Metafase, Anafase, Telofase)

:ugeek: "Número de Ratones Trotando es igual al de Palomas Volando".
:idea: Nota: Para recordar la ecuación del gas ideal: NRT = PV

:ugeek: "'Policia Vial Necesita Radio Teléfono".
:idea: Nota: Para recordar la ecuación del gas ideal: PV = NRT

:ugeek: "Casi se mAta "
:idea: Nota: Para la fórmula calorimétrica: Cs = Ce × m × Δt (Calor Sensible = Calor Específico × masa × Intervalo de tiempo)

:ugeek: "Coliflor"
:idea: Nota:para recordar las consonantes que, situadas al final, se pronuncian en francés: C, L, F, R

:ugeek: "Me estoy poniendo borracho".
:idea: Nota: Para recordar los radicales Alquílicos (Metil, Etil, Propil, Butil)

:ugeek: "He Negado A Cristo Sere Refundido"
:idea: Nota:para recordar los gases nobles (Helio, Neón, Argón, Criptón, Xenón y Radón)

:ugeek: ""Mi Viejo, Tío Martín Juega Solo Usando Naipes Prestados".
:idea: Nota: para recordar el orden de los planetas

Ojala te sirvan...

[Dogo]

Gracias a todos por el interes en el tema
[quote name=\'Mar\' post=\'24187\' date=\'Apr 21 2009, 07:36 AM\']OwO
Pero no tienes nada de nada de memoria?
Porque si bien yo tengo una mala memoria a corto, mediano y largo plazo, tengo una memoria selectiva y fotográfica, por lo tanto hay ciertas cosas que aprendo... y otras que, bueno *ejem*... me abundan esos "Pero si te lo dije ayer!"
Lo que yo hago es mantener mi mente activa en algo y hacer puzzles/crucigramas/sudokus, de vez en cuando, por lo menos así digo "Se que hay algo que debo hacer/recordar"
Espero te ayude ^^[/quote]
Si tengo memoria, mi memoria a largo plazo es la mejor, puedo recordar cosas muy detalladas pero solo si es que logro hacer que ese evento pase a mi memoria de largo plazo. Mi memoria de corto y mediano plazo son el problema, por ejemplo si algun dia me vees en la mañana y me dices llamame en la tarde o a la noche, si no lo anoto olvidate de recibir esa llamada.

[quote name=\'Draliuz Khar I\' post=\'24189\' date=\'Apr 21 2009, 09:59 AM\']Pero si los ejercicios mentales o matematicos, de ingenio y esas cosas no te ayudan, te sugiera que puedas ver la posibilidad de encontrar una opinion mas profesional acerca de tu problema; sea psicologo, siquiatra o lo que sea...
tambien puedes recurrir a la homeopatía, con esas hojas de té que venden, que son chinas o algi, el gingseng o ginko biloba o giloba o no se cuanto...
Al menos, eso podria recomendarte por ahora, consultaré a mis "chamanes" que tengo por ahi, apra ver si puedo darte algo de informacion mas completa >_>
Salu2 !

Ocio: Te acuerdas quien soy yo cierto ? >_>[/quote]
Quien era el drask?.... http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'D:\' />

Bueno drask, ejercicios matematicos.... <_<....>_>.... ejem.... mejor lo dejo asi... Por cosas de memoria soy muy malo en matematicas. Por lo general cuando me aprendo a hacer algun tipo de procedimiento este solo dura un par de horas o a veces (con suerte) un par de dias en mi cabeza (con que recien en 5º aprendi a dividir te cuento todo)... Mientras recuerde como se hace no tengo ningun problema, pero si se me olvido como, debo recurrir a libros o internet para recordar como hacerlo.... El problema es que el procedimiento queda en alguna parte de mi cerebro donde no lo veo bien, por que cuando hago un refresco digo... "Esta wea yo la he visto an alguna parte"...

Mmmmm nunca he probado cosas naturales, asi que no se si me funcionaria. Algo que recuerdo vagamente es que hace tiempo vi unas pastillas en una farmacia naturista (no me pregunten cual) y decian algo relacionado a la memoria...

[Draskghellion]

Lo mas natural y organico es  lo mejor,
Lo peor que podrias hacer es que te recenten farmacos >_>
Ya ahi seria en ultima instancia, pero mientras puedas no se...
Hasta pelos de mono, uña de murcielago o dientes de lombriz, no se...
Caulquier cosa natural, hiedra o tulipanes verdes, cualquier cosa asi
deberia poder ayudarte >_>
[estaba dando ridiculos ejemplos por sia caso... no se te vaya a ocurrir a hacer algo semejante >_>, como comenzar a comer pasto como un verdadero perro http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> ]

*Coma hartas pasas >_> o brotes de alfalfa o de dientes de dragon >_>, me contaron que eran buenos para la memoria >_>

[Naluh]

Un psicologo no te ayudaria mucho, lo digo por experiencia.

Lo mejor es que encuentres un metodo efectivo de ayuda-memoria....

O andes con una libreta a todos lado http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />

Yo tengo un problema similar al tuyo, y lo solucione andando con mi celular a todos lados, y anotando o sacandole fotos a las cosas importantes.

PD: Ve la pelicula memento, y sabras como se siente NO TENER MEMORIA a corto plazo....

Saludos!!

[Mar]

Bueno, yo tomo unas pastillas que son muy buenas para la memoria... mmmmh, ésto... ¿Cómo es que se llamaban? Aaaaa.... uuuuu... mmmmm... no lo se, pero son muy buenas, te las recomiendo! http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/laugh.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />
[Jugo mode: Standby]
Ahora viendo mejor yo creo que tu problema no es memorizar, si no que recordar, que son cosas distintas. O sea, las cosas te quedan flotando en algún rincón de la mente esperando a ser rescatadas.
Yo tenía el mismo complejo, pero la termodinámica me salvó la vida http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />
Resulta que tienes que invertir tiempo y energía en mantener tu mente activa el mayor tiempo posible, sin llegar a estresarte, claro, la idea es que sea en cosas que te guste hacer.
Al principio no parecerá la gran cosa, pero luego de que llevas mucho tiempo en ello tu mente requerirá menos energía en ser activada y por lo tanto podrás recordar cosas más específicas o mayor número de cosas.
No se si te sirva, pero al menos no te va a perjudicar así que te sugiero que lo intentes... y si lo acompañas con una buena alimentación y actividad física mejor aún =P
Recuerden la autopoiesis Maturana/Varela, cada parte de nuestro cuerpo está conectada entre si y cualquier efecto en una de ellas afectan al sistema de igual forma.

[Sanae Icenblas]

SDogo te recomiendo que primero pienses bien que tipo de memoria es la que mas utilizas ^^
si es visual, auditiva, tacto, etc...

Luego una vez que tengas eso se puede pensar bien en como trabajar para que le saques un buen partido ^^

a mi me sucede lo mismo que a ti http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> y a veces me da rabia
pero he aprendido a usar mejor mi memoria visual :3  y la complemento con ejercicios


y si es por recomendar remedios ^^ te recomiendo el Gamalate, me lo recomendo un psiquiatra como medicamento para tener mas resistencia ante los estudios en la universidad x3

No es caro y es un buen remedio http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/tongue.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> además de natural

[Dogo]

Auchh.... me la dejaste dificil sanae.... En general es una mezcla de visual y auditiva...

Gamalate? Nunca lo habia escuchado.... voy a investigar un poco, quisas me ayuda un poco... Y si, tienes razon a veces es frustrante no poder recordar cosas tan basicas... De hecho hoy recomprobe que mi memoria sigue igual. Estaba en matematicas y una formula que enseñaron la ultima clase ya no la recordaba T_T.... menos mal que tengo un amigo y me explico como se hacia denuevo...

[Keaton WindFox]

Jajajaja x3!!! aki entro yo http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!!! A varios de aquí les da miedo de las cosas que me acuerdo http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/waa.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!
Bueno... come pasas -w-!  http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!!! Nah x3!  Solo se creativo :3  trata de aprender las cosas a tu metodo http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!
Ejemplo, yo para aprenderme en basica el termino Sapiens, se me ocurrio decir Piensa harta veces x3! y resulto en decir Sapiens al final ._.!!!  
Weno tmb lo que dice Mar es bueno, mantener a tu mente trabajando es un buen metodo! Recordemos que el cerebro tambien es un ''musculo'' y cualquier musculo se fortifica y fortalece al trabajarlo ^^
Prueba con recordar cosas pequeñas por un periodo x3! Lo peor que puedes hacer es ser Papeldependiente http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/waa.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!
Asi le estas dando toda la confianza a un pedazo de papel =\
Trata de usar la creatividad en tu vida diaria, trata de aprenderte las cosas como te resulte mas facil, onda juegos de palabras cosas asi! :3
La verdad es que no hay metodos 100% exactos y descarto eso de ser Drogodependiente ._. (los remedios sucks!)
Te lo repito para que te quede grabado http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />! Se Creativo x3!  Yo nunca he tenido problemas de memoria por eso mismo http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!
ademas tengo memoria fotografica entre algunos de mis fuertes para recordar x3!
Bueno ojala te sirva! =3

[Dogo]

Keaton me diste una idea para un jueguito de memoria....

[Sanae Icenblas]

Si tu fuerte es la memoria visual y auditiva puedes usar ciertos tips para recordar mejor:
-usar destacadores o colores al escribir ciertas cosas (http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> yo a veces me escribo las cosas en la mano cuando no me quiero olvidar de algo)
-Leer en voz alta lo que quieres aprender
-Hacer un resumen de lo que quieres aprender (va ligado con lo anterior)
-Leer antes de dormir lo que quiero aprender
-Leer lo que quiero aprender luego de despertarme (leer un resumen)
-Hacer una lista de las cosas que debo de hacer en el día (http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> por eso adoro mi agenda)


las lecturas realizarlas siempre en voz alta
y a la hora de hacer los resumenes intentar ocupar palabras claves que te sirvan de conectores con las otras ideas del resumen n.n


en matematica y física, solía escribir siempre las formulas
en cada ejercicio. Aunque fuese repetitivo me ayudaba a recordar la formula =) asi ya para la prueba escribía todas las formulas que me acordaba atras de la hoja
y cuando se me olvidaba una la consultaba ^^


asi hacía mis ejercicios

1-. Problema X

Solución a problema X:
Escribir formula y luego realizar el ejercicio

[Dogo]

Bueno... gracias a todos por la ayuda... Me sirvio harto ya que hoy comprobe que solo me falta ejercitar mi cerebro para que no se me olviden las cosas.... Hice un par de juegos de memoria (para hacer despertar mi cerebro) y luego estudie para matematica (tenia prueba hoy) y el formulario que hice ayer ni lo use ya que recordaba todas las formulas y procedimientos.... Se siente tan bien poder recordar y no tener lagunas mentales... Aunque de todas formas voy a consultar por ese remedio que me recomendo Sanae... Que por cierto donde lo compras?

[Wan]

Medio en jugo, medio en serio.... como varios han dicho, come pasas. He oido muuchas veces que son buenas pa' la memoria.

[Sanae Icenblas]

lo puedes encontrar en cualquier farmacia ^^
yo lo compro en la farmacia ahumada que esta cerca de mi casa
Gamalate B6

[Wan]

Gamalate? Me acuerdo de alguien que las tomaba. Hay que tener ojo, segun recuerdo no son nada baratas.

[Dogo]

Por eso... a tener ojo numas, o si no me voy a la farmacia naturista que hay al frente y consulto por algo similar

[quote name=\'Wan\' post=\'24344\' date=\'Apr 22 2009, 01:19 PM\']Medio en jugo, medio en serio.... como varios han dicho, come pasas. He oido muuchas veces que son buenas pa' la memoria.[/quote]

Me gustan mas las uvas http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />... Como uvas casi todos los dias

[Konta]

bueno suena como un chiste pero juega brain damage (brain age pa ds http://www.furry.cl/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />) lo otro rebisa tu dieta ya que = influlle en la memoria