Furry Chile

Cuando me despierto me estiro y elongo un poco x3 tambien hago algunos pequeños ejercicios de respiración cuando tengo tiempo y asi me despierto mas facilmente ^^

Mi rutina es apretar el botón de snooze de la alarma cada vez que suena /jcdragon-yawn.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\':)\' /> ... Eso me pasa por estar posteando a estas horas... /jcdragon-huh-ebby.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />

Normalmente se prende mi tele... y si me despierta veo un poco las noticias, hasta que suena mi celular y allí normalmente me levanto o me tomo otros 5 minutos para abrazar a mis peluchitos y disfrutar de la cama /tongue.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />
Y después de eso, prendo el PC /xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\':)\' />

A pesar q siempre despierto a diferentes horas (a veces a media noche a veces quien sabe...) mi rutina siempre es buscar alguna maldita excusa para desperdiciar el dia (o la noche) comer algo... ponerle la cara de perro a tus viejos... ver las ultimas locuras en la tele (aun que a veces ni la pesco)... hasta que me aburro prendo el pc... maldigo a la humanidad y trato de conquistar el mundo... después tomo conciencia y digo bah... estoy desperdiciando mi juventud encerrado en una maldita burbuja... pero que mas da... la vida es una maldita illusión... un maldito caos es todo... ahora se porque la gente se droga... o.o

Al despertar, tomo mi celular, reviso la hora... noto lo poco que dormí, gasto puntos de voluntad para levantarme... ducha, y luego a prepararme desayuno mientras veo las noticias...

generalmente me despierta la tele que la tengo programada, veo un poco de dibujos animados y de ahi me revuelco en la cama hasta que en cierto momento logro levantarme despues de un largo rato pensando en levantarme

[quote name=\'werewolf\' post=\'43904\' date=\'Aug 18 2009, 10:06 AM\']generalmente me despierta la tele que la tengo programada, veo un poco de dibujos animados y de ahi me revuelco en la cama hasta que en cierto momento logro levantarme despues de un largo rato pensando en levantarme[/quote]
Es entrete ver dibujos animados temprano, en especial series terrible random /xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />

Mmm... pues yo no sé en realidad, cuando siento la noción de estar despertando me acomodo el pelo durante un buen rato mientras me revuelco en la cama desordenando las frasadas, abrazo como por 30 minutos mi peluche favotiro de cama (?), luego si pillo el contorl remoto prenta la televisión para ver si hay algo bueno, y me levanto como a las 1 o 2 PM (esto solo en caso de dia libre).

Yo aprendí después de mucho tiempo de ensayo y error que lo mejor para poder despertarme era la alarma del celular... la tv terminaba apagándola, el despertador terminaba en un muro x3

así que aplico el uso del celular que la alarma parte bajito y sube el volumen, de esta forma no salto del sonido... de ahí le doy 10 minutos más y me quedo en la cama estirándome y generalmente abrazado con alguno de mis 3 peluches de simba  /jcdragon-drool.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\':ddrool:\' />

ams ....me quejo i rezongo mucho acto seguido prendo la radio i abro las cortinas para que entre luz ademas de mirar para afuera de como esta el dia

¿Cómo comienzo el día?
Coloco dos alarmas, una es para despertarme, que está cerca de mi cama que suena media hora antes de la hora de levantarme, luego intento reanimarme ahí mismo. Y ahí es cuando suena la segunda alarma, mi celular que está siempre al otro extremo de mi pieza, la idea es que sea molestosa para que estés obligado a levantarte.

Después de levantar elongo, me estiro y voy a la cocina a tomarme al seco un vaso de agua, desayuno algo liviano y entro al baño. Así el día comienza...

Creo que con "rutina" la pregunta hace referencia a "rutina de ejercicios", he ahí el porque esta en la sección deportes o.o

si pero tambien por que diga exclusivamente deporte no quiere decir que solo se hable de ellos
el deporte tambien conlleva en poder mejorar la calidad de vida de uno

por eso es bueno saber como se comienza el día x3

como comenzar el dia por hotsu...

buenu.. me despierta el despertador con lapsos de 5 minutos si me quedo dormido sino un miembro familiar me desperta, voy al baño, labo mi cara he dientes, comieno a cambierme de ropa, tomos 10 pastillas de propolio y comienzo con la rutina

Me siento en la cama, cierro los ojos, y medito unos 10 minutos ^^

Relajo mi cuerpo, y luego de eso, con menos tensiones, me voy a duchar =P

Naaahhh... Mi rutina en la mañana es... Siento que vibra el celular (ni siquiera alcanza a sonar la alarma) y veo la hora.... si el tiempo me da saco un pergamino de sueño +30 por 10 minutos y le presiono el boton para aplica pestaña otros 10 minutitos... Ahora, si no me da el tiempo.... weno, dejemoslo en que no les gustaria cruzarse en frente mio cuando despierto de malas... Luego de eso bajo a la cocina y me busco una taza con leche y cafe.

como comenzar el dia...
er
yo toy despierto del dia anterior

en mi caso seria: llego a dormir a mi casa
y solo me levanto en la tarde
pero en vestirme tardo mucho de 5 a 30 minutos
bajo como algo

Durante mi servicio militar, la rutina en la mañana era despertar, ponerse buzo deportivo, dar 5 vueltas a la cancha (equivalia a trotar 2 km), flectar, algunas veces nadar en vez de trotar y de ahí ducha y desayuno

lunes a miercoles estudios

Jueves a domingo mañana gym 3 hrs a 4 hrs y tarde estudio

bueno yo los dias de semana levantarme peliar con mis hermanos por las tonteras mas grandes del mundo (ejemplo: mi hermana pelea por la forma de los fideos por que a ti largos y a mi espirales), depues cicletear hasta la universidad y los fines de semana dormir hasta las 12 y depues ir a dormir cuan largo en la cama de mi ama /xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\':unsure:\' />

normalmente me baño apenas me despierto...
pero onda los finde con mas tiempo me despierto y hago ejercicios [100 flexiones de brazo, 150 abs y 50 para oblicuos y 100 flex. de pierna]
luego me relajo y practico respiracion y medito un rato...despues estiro...y me baño x3