Bueno, como muchos saben a mi no me gusta publicar problemas personales de ninguna indole, pero como esto se trata de algo que me fastidia de hace mucho, y ademas no encuentro motivo alguno por el que se vaya a provocar algun problema lo colocare aqui.
Si bien esto es algo psicologico como podrian decir algunos, yo encuentro que no. El problema que tengo es que tengo muy poca memoria, y la poca que tengo no es muy buena que digamos. Asi que, yo pregunto. Alguien conoce algun metodo para hacer trabajar mas mi memoria y poder recordar mas cosas, o por lo menos si no aumenta la cantidad, una forma para aumentar el tiempo por la cual retengo la informacion.
Si bien algunos me diran "juega algunos juegos tipo memorice", yo descarto esa idea por el simple hecho que despues de un tiempo ya me aburro de ese juego. Ademas, despues de un rato ya captas el truco para el orden de las cartas. Otros tambien es posible que me pregunten "y como recuerdas tu infancia y cosas asi". Bueno para mi es mas facil recordar cosas fuertes, de hecho de mi infancia solo recuerdo cosas especificas y nada mas, en cuanto a las direcciones, numeros de telefono o pequeñas anotaciones, les cuento que sin mi celular andaria mas perdido que adriana barrientos en torneo de matematicas
¿Podrías dar más detalles sobre tu rutina diaria? Eso podría darme más ideas.
OwO
Pero no tienes nada de nada de memoria?
Porque si bien yo tengo una mala memoria a corto, mediano y largo plazo, tengo una memoria selectiva y fotográfica, por lo tanto hay ciertas cosas que aprendo... y otras que, bueno *ejem*... me abundan esos "Pero si te lo dije ayer!"
Lo que yo hago es mantener mi mente activa en algo y hacer puzzles/crucigramas/sudokus, de vez en cuando, por lo menos así digo "Se que hay algo que debo hacer/recordar"
Espero te ayude ^^
Pero si los ejercicios mentales o matematicos, de ingenio y esas cosas no te ayudan, te sugiera que puedas ver la posibilidad de encontrar una opinion mas profesional acerca de tu problema; sea psicologo, siquiatra o lo que sea...
tambien puedes recurrir a la homeopatía, con esas hojas de té que venden, que son chinas o algi, el gingseng o ginko biloba o giloba o no se cuanto...
Al menos, eso podria recomendarte por ahora, consultaré a mis "chamanes" que tengo por ahi, apra ver si puedo darte algo de informacion mas completa >_>
Salu2 !
Ocio: Te acuerdas quien soy yo cierto ? >_>
Una amiga me recomendo los Mnemónicos....Aqui la cito.
Citarse preguntaran que son los Mnemónicos?.. :shock: les cuento los Mnemonicos son frases fáciles para recordar conceptos complejos..
Aca dejare algunos ejemplos de ellos
/biggrin.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'D:\' /> quizas a alguien le ayude...
/biggrin.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'D:\' />
/biggrin.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'D:\' />
FRASES MNEMÓNICAS!! :geek:
:ugeek: "Con echo de echar, lo primero que echo es la hache."
:idea: Nota: Para distinguir echo de hecho.
:ugeek: "Don Julio y Don Amperio fueron a darse un voltio y acabaron dándose por el culombio"
:idea: Nota: reglas para recordar unidades electrofisicas.
:ugeek: "Escucha tío vanidoso, Cristo mantiene la fe como ningún cura zángano."
:idea: Nota: Frase mnemónica para recordar la primera fila de los metales de transición (Sc Ti V Cr Mn Fe Co Ni Cu Zn)
:ugeek: "Eurípides, no me sofocles que te esquilo"
:idea: Nota: Para recordar a los autores trágicos griegos más importantes: Eurípides, Sófocles y Esquilo.
:ugeek: "Prepotente, cabrón y ordinario, si debes carbón, págalo"
:idea: Nota: Para recordar las edades antiguas de la tierra. Precámbrico, Cámbrico, Ordovicio, Silúrico, Carbonífero, Pérmico.
:ugeek: "Prometo Ana telefonear"
:idea: Nota: Para recordar las fases de la mitosis celular. (Profase, Metafase, Anafase, Telofase)
:ugeek: "Número de Ratones Trotando es igual al de Palomas Volando".
:idea: Nota: Para recordar la ecuación del gas ideal: NRT = PV
:ugeek: "'Policia Vial Necesita Radio Teléfono".
:idea: Nota: Para recordar la ecuación del gas ideal: PV = NRT
:ugeek: "Casi se mAta "
:idea: Nota: Para la fórmula calorimétrica: Cs = Ce × m × Δt (Calor Sensible = Calor Específico × masa × Intervalo de tiempo)
:ugeek: "Coliflor"
:idea: Nota:para recordar las consonantes que, situadas al final, se pronuncian en francés: C, L, F, R
:ugeek: "Me estoy poniendo borracho".
:idea: Nota: Para recordar los radicales Alquílicos (Metil, Etil, Propil, Butil)
:ugeek: "He Negado A Cristo Sere Refundido"
:idea: Nota:para recordar los gases nobles (Helio, Neón, Argón, Criptón, Xenón y Radón)
:ugeek: ""Mi Viejo, Tío Martín Juega Solo Usando Naipes Prestados".
:idea: Nota: para recordar el orden de los planetas
Ojala te sirvan...
Gracias a todos por el interes en el tema
[quote name=\'Mar\' post=\'24187\' date=\'Apr 21 2009, 07:36 AM\']OwO
Pero no tienes nada de nada de memoria?
Porque si bien yo tengo una mala memoria a corto, mediano y largo plazo, tengo una memoria selectiva y fotográfica, por lo tanto hay ciertas cosas que aprendo... y otras que, bueno *ejem*... me abundan esos "Pero si te lo dije ayer!"
Lo que yo hago es mantener mi mente activa en algo y hacer puzzles/crucigramas/sudokus, de vez en cuando, por lo menos así digo "Se que hay algo que debo hacer/recordar"
Espero te ayude ^^[/quote]
Si tengo memoria, mi memoria a largo plazo es la mejor, puedo recordar cosas muy detalladas pero solo si es que logro hacer que ese evento pase a mi memoria de largo plazo. Mi memoria de corto y mediano plazo son el problema, por ejemplo si algun dia me vees en la mañana y me dices llamame en la tarde o a la noche, si no lo anoto olvidate de recibir esa llamada.
[quote name=\'Draliuz Khar I\' post=\'24189\' date=\'Apr 21 2009, 09:59 AM\']Pero si los ejercicios mentales o matematicos, de ingenio y esas cosas no te ayudan, te sugiera que puedas ver la posibilidad de encontrar una opinion mas profesional acerca de tu problema; sea psicologo, siquiatra o lo que sea...
tambien puedes recurrir a la homeopatía, con esas hojas de té que venden, que son chinas o algi, el gingseng o ginko biloba o giloba o no se cuanto...
Al menos, eso podria recomendarte por ahora, consultaré a mis "chamanes" que tengo por ahi, apra ver si puedo darte algo de informacion mas completa >_>
Salu2 !
Ocio: Te acuerdas quien soy yo cierto ? >_>[/quote]
Quien era el drask?....

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'D:\' />
Bueno drask, ejercicios matematicos.... <_<....>_>.... ejem.... mejor lo dejo asi... Por cosas de memoria soy muy malo en matematicas. Por lo general cuando me aprendo a hacer algun tipo de procedimiento este solo dura un par de horas o a veces (con suerte) un par de dias en mi cabeza (con que recien en 5º aprendi a dividir te cuento todo)... Mientras recuerde como se hace no tengo ningun problema, pero si se me olvido como, debo recurrir a libros o internet para recordar como hacerlo.... El problema es que el procedimiento queda en alguna parte de mi cerebro donde no lo veo bien, por que cuando hago un refresco digo... "Esta wea yo la he visto an alguna parte"...
Mmmmm nunca he probado cosas naturales, asi que no se si me funcionaria. Algo que recuerdo vagamente es que hace tiempo vi unas pastillas en una farmacia naturista (no me pregunten cual) y decian algo relacionado a la memoria...
Lo mas natural y organico es lo mejor,
Lo peor que podrias hacer es que te recenten farmacos >_>
Ya ahi seria en ultima instancia, pero mientras puedas no se...
Hasta pelos de mono, uña de murcielago o dientes de lombriz, no se...
Caulquier cosa natural, hiedra o tulipanes verdes, cualquier cosa asi
deberia poder ayudarte >_>
[estaba dando ridiculos ejemplos por sia caso... no se te vaya a ocurrir a hacer algo semejante >_>, como comenzar a comer pasto como un verdadero perro

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> ]
*Coma hartas pasas >_> o brotes de alfalfa o de dientes de dragon >_>, me contaron que eran buenos para la memoria >_>
Un psicologo no te ayudaria mucho, lo digo por experiencia.
Lo mejor es que encuentres un metodo efectivo de ayuda-memoria....
O andes con una libreta a todos lado

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />
Yo tengo un problema similar al tuyo, y lo solucione andando con mi celular a todos lados, y anotando o sacandole fotos a las cosas importantes.
PD: Ve la pelicula memento, y sabras como se siente NO TENER MEMORIA a corto plazo....
Saludos!!
Bueno, yo tomo unas pastillas que son muy buenas para la memoria... mmmmh, ésto... ¿Cómo es que se llamaban? Aaaaa.... uuuuu... mmmmm... no lo se, pero son muy buenas, te las recomiendo!

/laugh.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />
[Jugo mode: Standby]
Ahora viendo mejor yo creo que tu problema no es memorizar, si no que recordar, que son cosas distintas. O sea, las cosas te quedan flotando en algún rincón de la mente esperando a ser rescatadas.
Yo tenía el mismo complejo, pero la termodinámica me salvó la vida

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />
Resulta que tienes que invertir tiempo y energía en mantener tu mente activa el mayor tiempo posible, sin llegar a estresarte, claro, la idea es que sea en cosas que te guste hacer.
Al principio no parecerá la gran cosa, pero luego de que llevas mucho tiempo en ello tu mente requerirá menos energía en ser activada y por lo tanto podrás recordar cosas más específicas o mayor número de cosas.
No se si te sirva, pero al menos no te va a perjudicar así que te sugiero que lo intentes... y si lo acompañas con una buena alimentación y actividad física mejor aún =P
Recuerden la autopoiesis Maturana/Varela, cada parte de nuestro cuerpo está conectada entre si y cualquier efecto en una de ellas afectan al sistema de igual forma.
SDogo te recomiendo que primero pienses bien que tipo de memoria es la que mas utilizas ^^
si es visual, auditiva, tacto, etc...
Luego una vez que tengas eso se puede pensar bien en como trabajar para que le saques un buen partido ^^
a mi me sucede lo mismo que a ti

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> y a veces me da rabia
pero he aprendido a usar mejor mi memoria visual :3 y la complemento con ejercicios
y si es por recomendar remedios ^^ te recomiendo el Gamalate, me lo recomendo un psiquiatra como medicamento para tener mas resistencia ante los estudios en la universidad x3
No es caro y es un buen remedio

/tongue.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> además de natural
Auchh.... me la dejaste dificil sanae.... En general es una mezcla de visual y auditiva...
Gamalate? Nunca lo habia escuchado.... voy a investigar un poco, quisas me ayuda un poco... Y si, tienes razon a veces es frustrante no poder recordar cosas tan basicas... De hecho hoy recomprobe que mi memoria sigue igual. Estaba en matematicas y una formula que enseñaron la ultima clase ya no la recordaba T_T.... menos mal que tengo un amigo y me explico como se hacia denuevo...
Jajajaja x3!!! aki entro yo

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!!! A varios de aquí les da miedo de las cosas que me acuerdo

/waa.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!
Bueno... come pasas -w-!

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!!! Nah x3! Solo se creativo :3 trata de aprender las cosas a tu metodo

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!
Ejemplo, yo para aprenderme en basica el termino Sapiens, se me ocurrio decir Piensa harta veces x3! y resulto en decir Sapiens al final ._.!!!
Weno tmb lo que dice Mar es bueno, mantener a tu mente trabajando es un buen metodo! Recordemos que el cerebro tambien es un ''musculo'' y cualquier musculo se fortifica y fortalece al trabajarlo ^^
Prueba con recordar cosas pequeñas por un periodo x3! Lo peor que puedes hacer es ser Papeldependiente

/waa.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!
Asi le estas dando toda la confianza a un pedazo de papel =\
Trata de usar la creatividad en tu vida diaria, trata de aprenderte las cosas como te resulte mas facil, onda juegos de palabras cosas asi! :3
La verdad es que no hay metodos 100% exactos y descarto eso de ser Drogodependiente ._. (los remedios sucks!)
Te lo repito para que te quede grabado

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />! Se Creativo x3! Yo nunca he tenido problemas de memoria por eso mismo

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!
ademas tengo memoria fotografica entre algunos de mis fuertes para recordar x3!
Bueno ojala te sirva! =3
Keaton me diste una idea para un jueguito de memoria....
Si tu fuerte es la memoria visual y auditiva puedes usar ciertos tips para recordar mejor:
-usar destacadores o colores al escribir ciertas cosas (

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> yo a veces me escribo las cosas en la mano cuando no me quiero olvidar de algo)
-Leer en voz alta lo que quieres aprender
-Hacer un resumen de lo que quieres aprender (va ligado con lo anterior)
-Leer antes de dormir lo que quiero aprender
-Leer lo que quiero aprender luego de despertarme (leer un resumen)
-Hacer una lista de las cosas que debo de hacer en el día (

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> por eso adoro mi agenda)
las lecturas realizarlas siempre en voz alta
y a la hora de hacer los resumenes intentar ocupar palabras claves que te sirvan de conectores con las otras ideas del resumen n.n
en matematica y física, solía escribir siempre las formulas
en cada ejercicio. Aunque fuese repetitivo me ayudaba a recordar la formula =) asi ya para la prueba escribía todas las formulas que me acordaba atras de la hoja
y cuando se me olvidaba una la consultaba ^^
asi hacía mis ejercicios
1-. Problema X
Solución a problema X:
Escribir formula y luego realizar el ejercicio
Bueno... gracias a todos por la ayuda... Me sirvio harto ya que hoy comprobe que solo me falta ejercitar mi cerebro para que no se me olviden las cosas.... Hice un par de juegos de memoria (para hacer despertar mi cerebro) y luego estudie para matematica (tenia prueba hoy) y el formulario que hice ayer ni lo use ya que recordaba todas las formulas y procedimientos.... Se siente tan bien poder recordar y no tener lagunas mentales... Aunque de todas formas voy a consultar por ese remedio que me recomendo Sanae... Que por cierto donde lo compras?
Medio en jugo, medio en serio.... como varios han dicho, come pasas. He oido muuchas veces que son buenas pa' la memoria.
lo puedes encontrar en cualquier farmacia ^^
yo lo compro en la farmacia ahumada que esta cerca de mi casa
Gamalate B6
Gamalate? Me acuerdo de alguien que las tomaba. Hay que tener ojo, segun recuerdo no son nada baratas.
Por eso... a tener ojo numas, o si no me voy a la farmacia naturista que hay al frente y consulto por algo similar
[quote name=\'Wan\' post=\'24344\' date=\'Apr 22 2009, 01:19 PM\']Medio en jugo, medio en serio.... como varios han dicho, come pasas. He oido muuchas veces que son buenas pa' la memoria.[/quote]
Me gustan mas las uvas

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />... Como uvas casi todos los dias
bueno suena como un chiste pero juega brain damage (brain age pa ds

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />) lo otro rebisa tu dieta ya que = influlle en la memoria
un consejito
NO TOMES WEAS PA LA MEMORIA , PK SE TE OLVIDA TOMARTELAS
lo digo por experiencia propia, lo que mas te recomiendo es que la ejercites, ponte yo tbn tengo mala memoria, y si deseas recordar algo encadenala a otra cosa, a una imagen , o persona o color, asi me acuerdo de cosas .
[quote name=\'SDogo WildDog\' post=\'24360\' date=\'Apr 22 2009, 04:34 PM\']Por eso... a tener ojo numas, o si no me voy a la farmacia naturista que hay al frente y consulto por algo similar
Me gustan mas las uvas

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> ... Como uvas casi todos los dias[/quote]
Ahi ta po -w- las Uvas tienen el efecto contrario a las pasas!!!

/waa.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!!!

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!!!
Nah, pero usa varios juegos de palabras tmb eso ayuda bastante, y lo que quieras aprender rapido destacalo o Escribelo con Rojo, el color Rojo entra directamente a la memoria =P
Ojala que este perro sepa recordar o mordera a todos los que no conozca Dx!
si vas a una farmacia naturista pregunta por NONI x3 un amigo lo toma
Lo mejor es no tomar nada! >.<!!! Y peor tomar Psicotropicos

/waa.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!!!
[quote name=\'Sanae Icenblas\' post=\'24410\' date=\'Apr 22 2009, 08:39 PM\']si vas a una farmacia naturista pregunta por NONI x3 un amigo lo toma[/quote]
Y yo diciendo que tuviera cuidado con que el Gamalate es caro....
El Noni es mucho mas caro!! La botella de medio litro vale 5k

/waa.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />
En una de esas con toda la weva que paso en las farmacias el precio bajo
Mejor anda a consultar sdogo

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />!

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />! wan comprar como 5 pastillas de noni te sale bastante barato
[quote name=\'SDogo WildDog\' post=\'24427\' date=\'Apr 22 2009, 09:23 PM\']En una de esas con toda la weva que paso en las farmacias el precio bajo[/quote]
Y quien está hablando de farmacias? El jugo de Noni lo venden hasta en los supermercados

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />
El Noni en pastillas es más barato, y si, se compra hasta en supermercados

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />
Bueno, ojo con lo de la dieta, un suplemente vitamínico no reemplaza a una dieta equilibrada, pero ayuda =P
Pero ya le hemos dado demasiadas ideas a SDogo, que escoga una cualquiera y la haga no más

/laugh.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />
[quote name=\'Sanae Icenblas\' post=\'24410\' date=\'Apr 22 2009, 08:39 PM\']si vas a una farmacia naturista pregunta por NONI x3 un amigo lo toma[/quote]
Preguntado a la Necro que sabe mas que todos con respecto a medicamentos de este uso. ( soy newbie

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />, estudiando medicina asi que no cacho mucho

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\':o\' />)
el Noni es un laxante natural, regenerante de las vias respiratoria, estimacales y intestino.
Sobre los precios del gamalate, preguntado a la necro actualizados:
Gamalate B6 de 30Comprimidos $16.450
Gamalate B6 de 60 comprimidos $ 24.540
Gamalate B6 de 90 comprimidos $ 34.560
gamalte B6 en jarabe 120 ml $ 20.140
Los alternativos:
Actebral $ 24.540 (30 capsulas)
Memorion (30capsulas) $ 3990
de la linea Gnc de farmacias ahumada, para la memoria esta el memory pluss a 14.990
Las pasas se le asocia para la memoria, son unicamente por sus antioxidantes.
xDDD!!! ya wn... esto ya se transformo en un post para trafico de drogas?

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' /> !!!
!!!!!Ackkkk¡¡¡¡.... Con esos precios mejor hago ejercicio mental....
/jugo...
Pasen al mercado negro de drogas legales.... pasen... pasen....

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />
gamalate B6 no te va a servir

/tongue.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'¬¬\' /> ( mi mama vio ese tema conmigo por andar cagao de memoria la cosa es que te produce somnoliencia)
ademas es la vitamina B6 la que hace la magia, fomenta la creacion de mielina y procesos entre neuronas

/tongue.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\':P\' /> . uno de esos frascos de complejo B puede servir , pero OJO que hay mucha diferencia en los precios y mg . Yo vi un frasco complejo B que contenia 37mg de vitamina B6 por comprimido , y lo compare con una de la GNC que tenia solo 5mg de vitamina B6
El frasco(60 comprimidos) que vi costaba 4 lucas y algo y el de GNC tenia 60 tambien pero costaba 6200 pesos.
Mi mejor recomendacion es que aprendas a hacer retrospecciones en caso de que se olvidan las cosas que haces ( no te va a servir tanto para los estudios a menos que seas muy bueno con las retrospecciones) , a mi me ha salvado caleta de veces.
Si te olvidaste de algo en especifico, escoje un suceso que venga despues con el cual hayas estado bien conciente de lo que estabas haciendo lo mas cercano posible.
de ahi tranquilizate, concentrate y vuelve a ese suceso en tu mente, y intenta volver lentamente hacia atras y empezaras a atar mas eventos que no te acordabas que te van a ayudar a encontrar exactamente el punto que estabas buscando. Funciona es la raja x3
Yo soy super desmemoriado y tengo que anotar las cosas para que no se me olviden, aunque no las vuelva a leer jamás. Sólo necesito escribirlas. Gracias a Dios (y a que trabajo y la plata no la tengo que gastar en otras cosas) tengo una Palm que me ha servido mucho para acordarme de las cosas.
[quote name=\'mowgly\' post=\'24620\' date=\'Apr 25 2009, 11:17 AM\']gamalate B6 no te va a servir

/tongue.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'¬¬\' /> ( mi mama vio ese tema conmigo por andar cagao de memoria la cosa es que te produce somnoliencia)
ademas es la vitamina B6 la que hace la magia, fomenta la creacion de mielina y procesos entre neuronas

/tongue.gif\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\':P\' /> . uno de esos frascos de complejo B puede servir , pero OJO que hay mucha diferencia en los precios y mg . Yo vi un frasco complejo B que contenia 37mg de vitamina B6 por comprimido , y lo compare con una de la GNC que tenia solo 5mg de vitamina B6
El frasco(60 comprimidos) que vi costaba 4 lucas y algo y el de GNC tenia 60 tambien pero costaba 6200 pesos.[/quote]
gamalate es netamente gama, por lo tanto te ayudara con la memoria a pensar Mas rapido, no hace milagros

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />. se usa para persona que tiene problemas de estimulacion de sinapsis, el gamalate ayuda despues de dos semanas de consumo.
Los de GNC, CNP, salen mas baratos porque son solo coayudantes, ademas tienen Ginko biloba y ging sen rojo y te verde. que son tres para la memoria, ademas de lesitina de soya que son para "adelagasar la sangre", por lo tanto Ayudan, pero solo a que funciones mas rapido y mas despierto.
la libretita ayudamemoria sale 500 pesos mas un lapiz 150, eso ayuda mas

/xD.png\' class=\'bbc_emoticon\' alt=\'xD\' />